terça-feira, 27 de outubro de 2015

Sementes de girassol

postado por: Marilia



Nesta minha fase “saudável” tenho me jogado no infinito mundo dos vegetais e suas extensões.

Dia desses fui fazer umas comprinhas na zona cerealista de São Paulo e me deparei com as sementes de girassol. Resolvi trazer um pouquinho pra casa.

Que grata surpresa!

Tostei os grãos em uma frigideira anti-aderente (em fogo baixo e sem óleo) até ficarem levemente douradas. Deixei esfriar e estavam prontas para adicionar nas frutas, na salada... como esta de chuchu, que tinha tudo para ser sem graça, mas ganhou um up com estas belezinhas.


Recomendo fortemente!


Beijo grande e volte sempre!